In unserer schnellen, digitalisierten Welt verlieren viele Menschen den Kontakt zur Natur – und damit auch zu sich selbst. Der Alltag spielt sich oft zwischen Beton, Bildschirmen und Termindruck ab. Was dabei verloren geht, ist das Gefühl von Erdung, Ruhe und echter Lebendigkeit.

Dabei wirkt Natur heilsam: Sie senkt Stress, stärkt unser Wohlbefinden und bringt uns zurück ins Hier und Jetzt. Schon ein einfacher Spaziergang im Wald kann ein tiefer Atemzug für Körper und Seele sein.

Lerne, Konflikte zu entschärfen, klar zu kommunizieren und dich selbst zu schützen. In diesem 2-tägigen Intensivseminar lernst du, souverän zu reagieren, Grenzen zu setzen und dich selbst zu schützen – mit praxisnahen Methoden, achtsamer Kommunikation und stärkenden Naturerfahrungen. Für alle, die ihre Konfliktkompetenz vertiefen und dabei in Verbindung mit sich selbst bleiben möchten.